Рекламный баннер 990x90px bantop
Сезон простуд. Как защитить себя от инфекций?
08:37 14.03.2025 16+
Сезон простуд. Как защитить себя от инфекций?
Грипп и ОРВИ в это время года особенно коварны: перепады температуры, ослабленный после зимы иммунитет и высокая влажность создают идеальные условия для заболеваний.
Простые правила профилактики:
Чаще мойте руки с мылом или используйте антисептик.
Проветривайте помещения и делайте влажную уборку.
Укрепляйте иммунитет: свежие овощи, фрукты, прогулки на свежем воздухе.
Избегайте мест скопления людей, носите маску при необходимости.
Не забывайте о вакцинации против гриппа (если ещё не успели — проконсультируйтесь с врачом).
Первые симптомы? Действуйте правильно!
— Температура, кашель, слабость? Оставайтесь дома и обратитесь к врачу.
— Не занимайтесь самолечением — это опасно осложнениями.
— Заботьтесь о близких: пожилые и дети в группе риска.
Не игнорируйте сигналы организма и своевременно обращайтесь за помощью. Пусть весна принесёт только радость и энергию!
#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть
Грипп и ОРВИ в это время года особенно коварны: перепады температуры, ослабленный после зимы иммунитет и высокая влажность создают идеальные условия для заболеваний.
Простые правила профилактики:
Чаще мойте руки с мылом или используйте антисептик.
Проветривайте помещения и делайте влажную уборку.
Укрепляйте иммунитет: свежие овощи, фрукты, прогулки на свежем воздухе.
Избегайте мест скопления людей, носите маску при необходимости.
Не забывайте о вакцинации против гриппа (если ещё не успели — проконсультируйтесь с врачом).
Первые симптомы? Действуйте правильно!
— Температура, кашель, слабость? Оставайтесь дома и обратитесь к врачу.
— Не занимайтесь самолечением — это опасно осложнениями.
— Заботьтесь о близких: пожилые и дети в группе риска.
Не игнорируйте сигналы организма и своевременно обращайтесь за помощью. Пусть весна принесёт только радость и энергию!
#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть
Оставить сообщение: