Рекламный баннер 990x90px bantop
Хурма содержит большое количество антиоксидантов, один из них – бета-каротин. В хурме его больше, чем в
06:18 01.02.2023 16+
моркови, перце или тыкве.
Также в хурме высокое содержание витамина С, который стимулирует деятельность иммунной системы, повышая сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям. Кроме того, хурмаПоказать ещё способствует повышению эластичности кровеносных сосудов.
Для нормальной работы щитовидной железы необходим йод, а хурма содержит 30 мкг этого элемента на 100 г продукта.
Магний и калий в хурме поддерживают выводящие и мочеполовую системы. При ежедневном употреблении плода можно снизить риск образования камней в почках, вывести лишние соли из организма и убрать отечность рук и ног.
Однако, хурма может причинить вред при диабете и нарушениях работы поджелудочной железы. Во фрукте много танинов, которые придают ему вяжущий вкус, а еще могут тормозить пищеварительный процесс, склеивая частицы съеденных продуктов. По этой причине следует отказаться от хурмы при диагностированных заболеваниях ЖКТ.
#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть
Также в хурме высокое содержание витамина С, который стимулирует деятельность иммунной системы, повышая сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям. Кроме того, хурмаПоказать ещё способствует повышению эластичности кровеносных сосудов.
Для нормальной работы щитовидной железы необходим йод, а хурма содержит 30 мкг этого элемента на 100 г продукта.
Магний и калий в хурме поддерживают выводящие и мочеполовую системы. При ежедневном употреблении плода можно снизить риск образования камней в почках, вывести лишние соли из организма и убрать отечность рук и ног.
Однако, хурма может причинить вред при диабете и нарушениях работы поджелудочной железы. Во фрукте много танинов, которые придают ему вяжущий вкус, а еще могут тормозить пищеварительный процесс, склеивая частицы съеденных продуктов. По этой причине следует отказаться от хурмы при диагностированных заболеваниях ЖКТ.
#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть
Оставить сообщение: