Рекламный баннер 990x90px bantop
11 августа — Международный день здорового сердца️
13:11 11.08.2025 16+
11 августа — Международный день здорового сердца️
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.
Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 граммов в день.
Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ советует употреблять каждый день не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод.
#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.
Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 граммов в день.
Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ советует употреблять каждый день не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод.
#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть



Оставить сообщение: