Рекламный баннер 990x90px bantop

11 августа — Международный день здорового сердца️

13:11 11.08.2025 16+
11 августа — Международный день здорового сердца️

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.

Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.

Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 граммов в день.

Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ советует употреблять каждый день не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод.

#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть
1358

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ