Рекламный баннер 990x90px bantop

Гигиена полости рта — это не только забота о зубах, но и важный аспект общего здоровья организма

11:15 24.12.2025 16+
Гигиена полости рта — это не только забота о зубах, но и важный аспект общего здоровья организма
Сегодня рассказываем об основных рекомендациях по уходу за зубами.

Выбор зубной щетки очень важен. Оптимальный вариант — щетка с мягкими щетинками, чтобы не повредить эмаль и десны. Менять её нужно примерно каждые три месяца. Для подбора зубной пасты можно обратиться к врачу-стоматологу.

Чистить зубы нужно тщательно и не мене двух минут.

Важно использовать зубную нить для удаления налёта и пищевых остатков из межзубных промежутков.

Не стоит забывать и о правильном питании. Меньше сладкого и кислого, больше воды — это базовые правила для здоровья ваших зубов.

Посещать врача-стоматолога рекомендуется не реже двух раз в год даже если ничего не беспокоит.

Изображение от https://clck.ru/3QxFU7
602

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ