Рекламный баннер 990x90px bantop
Новый год с риском для сердца: как пережить праздники без скорой? ️
11:29 07.01.2026 16+
Новый год с риском для сердца: как пережить праздники без скорой? ️
Новый год — время радости, но статистика показывает: именно в праздники учащаются вызовы скорой по поводу сердечных приступов и гипертонических кризов. Почему так происходит и как защитить своё сердце? Объясняет заведующая отделением терапии, врач-терапевт и кардиолог Чердаклинской районной больницы Анжелика Тимофеева.
️ Жирные, солёные и калорийные блюда повышают давление, увеличивают нагрузку на сердце и вызывают задержку жидкости. Совет: соблюдайте умеренность, добавляйте овощи и не наедайтесь на ночь.
Алкоголь провоцирует учащение пульса, скачки давления и аритмию. Лучше отказаться или строго ограничить дозу.
Поздние застолья сбивают биоритмы, вызывают усталость и нарушают регуляцию давления. Старайтесь спать 7–8 часов даже в праздники.
Эмоциональное и физическое перенапряжение ведёт к резкому подъёму давления и пульса. Планируйте день с отдыхом, выбирайте спокойные прогулки.
️ Резкие перепады температуры вызывают спазм сосудов и скачки давления. Одевайтесь по погоде и не задерживайтесь на морозе.
В суете легко забыть о препаратах. Принимайте их строго по схеме, назначенной врачом.
«Соблюдайте умеренность во всём, прислушивайтесь к самочувствию и не откладывайте помощь при тревожных симптомах: боль в груди, одышка, слабость, перебои в сердце — сразу вызывайте скорую. Берегите себя и встречайте Новый год с пользой для здоровья!» — отметила Анжелика Тимофеева.
Новый год — время радости, но статистика показывает: именно в праздники учащаются вызовы скорой по поводу сердечных приступов и гипертонических кризов. Почему так происходит и как защитить своё сердце? Объясняет заведующая отделением терапии, врач-терапевт и кардиолог Чердаклинской районной больницы Анжелика Тимофеева.
️ Жирные, солёные и калорийные блюда повышают давление, увеличивают нагрузку на сердце и вызывают задержку жидкости. Совет: соблюдайте умеренность, добавляйте овощи и не наедайтесь на ночь.
Алкоголь провоцирует учащение пульса, скачки давления и аритмию. Лучше отказаться или строго ограничить дозу.
Поздние застолья сбивают биоритмы, вызывают усталость и нарушают регуляцию давления. Старайтесь спать 7–8 часов даже в праздники.
Эмоциональное и физическое перенапряжение ведёт к резкому подъёму давления и пульса. Планируйте день с отдыхом, выбирайте спокойные прогулки.
️ Резкие перепады температуры вызывают спазм сосудов и скачки давления. Одевайтесь по погоде и не задерживайтесь на морозе.
В суете легко забыть о препаратах. Принимайте их строго по схеме, назначенной врачом.
«Соблюдайте умеренность во всём, прислушивайтесь к самочувствию и не откладывайте помощь при тревожных симптомах: боль в груди, одышка, слабость, перебои в сердце — сразу вызывайте скорую. Берегите себя и встречайте Новый год с пользой для здоровья!» — отметила Анжелика Тимофеева.
Оставить сообщение: