Рекламный баннер 990x90px bantop

Как оставаться в ясном уме и сохранять активность до глубокой старости?

17:24 10.10.2026 16+
Как оставаться в ясном уме и сохранять активность до глубокой старости?

Секреты долголетия раскрывает главный невролог Минздрава Ульяновской области Евгения Преображенская.

Читайте и сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь с близкими!

Напоминаем, профилактика деменции включает:
контроль и коррекцию уровня артериального давления
физические тренировки помогают не только снизить риски развития слабоумия, но и замедлить его
контроль массы тела
измерение уровня глюкозы в крови – и при необходимости её своевременная коррекция
исключение вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем
интеллектуальные нагрузки: чтение, разгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков
поддержание душевного комфорта.

#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть
138

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ