Рекламный баннер 990x90px bantop
С 16 по 22 октября в Российской Федерации
03:43 17.10.2023 16+
С 16 по 22 октября в Российской Федерации
проводится тематическая неделя
профилактики остеопороза (в честь
Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20
октября).
* Остеопороз — заболевание, при
котором снижается объем костной массы
и нарушается ее качество, что приводит
к хрупкости костей и риску переломов.
* У половины людей, перенесших в
результате остеопороза хотя бы один
перелом, в течение двух лет случается
повторный перелом. После первого
перелома риск развития повторного
увеличивается в 3 раза, после второго –
в 5 раз.
* Остеопороз называют «молчаливым
заболеванием», потому что годами оно
может не проявлять себя.
* - Обсудить с врачом факторы риска
остеопороза и комплекс необходимых
обследований;
- Корректировать уровень витамина D при
его дефиците, согласовать со
специалистом профилактическую дозу
витамина D3;
- Употреблять продукты питания,
содержащие кальций. При его дефиците
риск остеопороза повышен.
Для профилактики развития остеопороза
необходимо поддерживать достаточный
уровень физической активности, чтобы
не потерять костную и мышечную массу.
проводится тематическая неделя
профилактики остеопороза (в честь
Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20
октября).
* Остеопороз — заболевание, при
котором снижается объем костной массы
и нарушается ее качество, что приводит
к хрупкости костей и риску переломов.
* У половины людей, перенесших в
результате остеопороза хотя бы один
перелом, в течение двух лет случается
повторный перелом. После первого
перелома риск развития повторного
увеличивается в 3 раза, после второго –
в 5 раз.
* Остеопороз называют «молчаливым
заболеванием», потому что годами оно
может не проявлять себя.
* - Обсудить с врачом факторы риска
остеопороза и комплекс необходимых
обследований;
- Корректировать уровень витамина D при
его дефиците, согласовать со
специалистом профилактическую дозу
витамина D3;
- Употреблять продукты питания,
содержащие кальций. При его дефиците
риск остеопороза повышен.
Для профилактики развития остеопороза
необходимо поддерживать достаточный
уровень физической активности, чтобы
не потерять костную и мышечную массу.
Оставить сообщение: