Рекламный баннер 990x90px bantop
С 1 по 7 апреля в Российской Федерации проводится тематическая неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)
17:08 01.04.2024 16+
С 1 по 7 апреля в Российской Федерации проводится тематическая неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля). Всемирная организация здравоохранения констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни– оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.
В наших карточках собраны основные принципы ведения здорового образа жизни.
Оставить сообщение: