Рекламный баннер 990x90px bantop

Как не навредить здоровью в майские праздники?

14:41 28.04.2024 16+
Как не навредить здоровью в майские праздники?

‍Советы ульяновцам дала врач-терапевт регионального Центра общественного здоровья Елена Казакова. Питаться умеренно и регулярно в любой день – вот главное правило.



Важно соблюдать принципы здоровой тарелки: половина рациона - овощи и зелень, по четверти – белок и углеводы.

А еще – физические нагрузки, активные игры на природе и пешие прогулки.

Простые советы помогут поддержать организм в праздники, сделать отдых комфортным и безопасным.

Хотите узнать больше? Смотрите ролик

789

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ